午後の部、無事に終了しました。福島は19式と健身棒。なんとか、最後までやりきりました。お疲れ様でした。 そして、本部指導員の演武と及川老師の套路…今回も感動ものでした。迫力もすごいのですが、何か美しさに吸い込まれてしまいます。本当にすごいの一言でした。...

ただいま午前の部が終わり、お昼休憩。午後からは、いよいよ演武です。お弁当食べてのんびりしていると、早くも他の団体は練習が始まりました！気合い入りまくりです。すご！関東は、若い方も年配の方も多く太極拳も活気がありますね。 郡山は、、、いつも通りゆるんで、いつも通りのことをがん...

平日は仕事でぐったり。帰宅してからは、地上３０ｃｍから這い上がれない毎日です（苦笑）・・・が！今週末の交流大会に向けて、チョコザップならぬ、ちょこっと練習をしました。 とはいっても、健身棒２８式の套路を流して動けるかの確認という最低限の練習です。なんとか流せるようになってき...

今週も大島公民館にて、１８：００からの初心者クラス、１９：００からの一般クラスがありました。１８：００からのクラスでは、３名の体験者がいらしてくださり、ストレッチから基本の単式練習を行い、最後に９式を体験いただきました。ありがとうございました。普段の生活やお仕事で知らず知ら...

今週は土曜が仕事だったため、日曜に開成山公園に行ってきました。ちょっと用事を足してから、9時過ぎに到着すると、すでに多くの人が。 ちょっとだけスペースをお借りして、19式と健身棒28式を練習しました。周りには、小さい子供もいたので、健身棒の扱いには気を付けて(注)。...

今日は天気もよく、帰宅後、月が綺麗だったので、庭で健身棒28式を練習しました。日中は暑くなって来ましたが、夜は夜風が少し肌寒いくらい。それでも、遠くからカエルの鳴き声が聞こえて来るようになったことで、着実に季節は移ろっていることを感じます。...

先週に引き続き、本日も１８時からの初心者（体験）クラスを行いました。本日も２名の体験の方がいらしてくださり、準備運動、站椿、単式練習、９式を行いました。 お二人とも姿勢がとてもよく、站椿もしっかりとできていて素晴らしかったです。自分が太極拳を始めたころは、站椿で立っているだ...

今日は暑くなる１日ということで、朝のうちに開成山公園に行きました。７：３０に到着したのですが・・・みなさん、動き出しが早い。すでにランニングや散歩をされている方が多くいらっしゃいました。 さっそく練習をしようとすると、何やら怪しげな三角コーンが。張り紙を見てみると、「８時か...

ようやく金曜が終わりましたねえ。 この時期は仕事も忙しくなり、気温の変化も大きく、体がついていきません。 平日は、重い体を起こし、何とか健身棒を手に取る・・・まで（苦笑）。 今日は華金なので、夕飯後、近くで健身棒をやろうと思い外に出ました。...

今日は、福島市で及川老師による講習会がありました。 午前中は、9式、１９式、３８式、新架１４式。午後は、健身棒２８式と単刀バージョンでした。今週は、仕事で左のハムストリングを痛めていたので、講習会は難しいかなとも思いましたが、できるところで勉強しようと思い参加しました。幸い...

今朝は天気も良かったので、開成山公園に出かけて太極拳をしてきました。とはいうものの、先週痛めていた右足をかばっていたら、治りかけに左足を痛めてしまい、まだ本調子ではないので軽く体を動かしました。 どこで太極拳をしようか前回も悩みましたが、新しくできた建物の前にいい場所を見つ...

昨日の開成山公園での太極拳が気持ち良かったのに味をしめ、今朝も息子を部活に送ってから開成山公園で朝活をしてきました。 今日は休日ということもあり、イベントの準備で中央の芝は使えなかったので、桜の木の下で19式、39式、13法、簡化老架新架14式左右を1回ずつ練習しました。昨...

今日は仕事が休みだったので、開成山公園で練習をしました。公園がリニューアルし新しく芝のエリアができたので、せっかくだから芝の感触を味わいました。 公園内では、犬の散歩をしている人、ランニングをしている人、朝カフェをする人、スケボーをする人など様々でした。太極拳をしている人は...

福島での交流大会も終わり、また一から練習をと思い、夕飯後に庭で少しだけ体を動かすことにしました。ところが！いつの間にか、両親の家庭菜園が侵食しており、スペースがなくなっていました（汗）。 気を取り直してできることだけ・・・と思いましたが、１４式ですら通してできないほど（泣）...

４月２８日（日）福島市のあづま総合体育館にて、第14回福島陳家溝太極拳交流会が無事に開催されました。天気にも恵まれ、新緑の中、すがすがしい一日となりました。 今年度は、福島陳家溝太極拳道友会の清水教室と土曜教室、蓬莱サークル、会津薄墨倶楽部、郡山陳式太極拳道友会の団体が演武...

来週は、いよいよ福島での交流大会です。 今日は、大会前の最終練習を行いました。 ①老架１４式の左右 ②健身棒の単刀バージョン ③３８式 ④剣　の確認をしました。 郡山単独での演武は①②、音楽を流して合わせました。 当日は練習したことを楽しみながら発揮できるよう頑張ります。...

今年度最後の週末。風の強い日でしたが、近くの公園で少しだけ体を動かした後、周辺を散歩してきました。今年は、なんだかんだで桜の開花も遅れていて、この時期には大量発生しているつくしですら、ようやく頭を出した感じです。 というわけで、いつもは花が咲いてから見ていた花々を今年は咲く...

今年度もいよいよ終わりですね。 はじまりはいつも不安と緊張の連続ですが、終わってしまえばあっという間なのが不思議です そういえば、この「あっという間」現象？何かの本で、意識と時間感覚の関係を読んで、なるほど！と思った記憶があるのですが・・・なんだったかは思い出せません（汗）...

今年度も早いもので最後の教室になりました。1年前からどのくらい上達できたのか・・・。個人的には、今年度は3級に合格できたことで、次へのステップを踏むことができたことは大きな出来事だったと思います。 ４月からは新しい年度のスタート、まずは４月の福島交流大会の成功と６月の本部千...

今日は、東日本大震災が起きた日ということで、当時のことを思い返しつつ、改めて震災への備えや復興への歩みを考えさせられた１日でした。 さて、今日は年度末のゴタゴタで、人の嫌な部分をたくさん見てしまったため職場から一刻も早くいなくなりたい気分になり、残った業務を全て放り投げて教...