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休み明け

　お盆休みも終わり、今日から郡山教室での練習を再開しました。本日は、新たに体験の方を加えての練習となりました。

　私は、休みでなまった体に鞭打ち（苦笑）、太極拳を行いました。昨日まで体がオフモード？だったためか、終始フワフワどこか落ち着かない感じがしていました。週1とはいえ、コツコツ続けていくことが一番だなあと改めて思いました。皆さまお疲れ様でした！

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午後の部です。午後は、なんと！いきなり、及川老師による発勁のご指導がありました。ムネアツです。丹田の回転を使った最終段階の発勁！その威力を身をもって体感させていただきました。何んと貴重な！激レアです。丹田の回転を使えると勁が背中側から出ていくという感覚も目から鱗でした...

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今日は気づけば七夕。しかし暑い1日でした。本日、参加された皆様、大変お疲れ様でした。　これだけ暑いと、運動も億劫になりますし、冷房の効いた部屋から出られなくなってしまいますね😓。せめて1週間に一度は、太極拳で凝り固まった体を動かしてあげたいものです。...