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8/10の自主練

　今月は福島での講習会がお休みということもあって、自主練をしました。桃見台公民館は窓が多くて、すごく爽やかな場所で気持ちよく太極拳ができました。

　今日は、大刀の動きを半分程度確認しながら練習をしました。が、それだけでフラフラです😵。重くて長い大刀を思うように扱えるようになるのはまだまだ先のようです。福島の交流大会には大刀で出られるよう夢だけは見ています😅。果たして！？

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午後の部です。午後は、なんと！いきなり、及川老師による発勁のご指導がありました。ムネアツです。丹田の回転を使った最終段階の発勁！その威力を身をもって体感させていただきました。何んと貴重な！激レアです。丹田の回転を使えると勁が背中側から出ていくという感覚も目から鱗でした...

本日は、福島で及川老師による講習会に参加しています。午前中を終え、改めて学ぶことが多く、いつも勉強になります。私は19式のガオタンマを見ていただき、細かい点を直していただきました。参加者、いろいろな質問をし、みんなで学びました。...

今日は気づけば七夕。しかし暑い1日でした。本日、参加された皆様、大変お疲れ様でした。　これだけ暑いと、運動も億劫になりますし、冷房の効いた部屋から出られなくなってしまいますね😓。せめて1週間に一度は、太極拳で凝り固まった体を動かしてあげたいものです。...