2018年最後の講習会in福島

１２月９日（日）は、福島で月に一回の及川老師による講習会でした。

この冬、はじめてまとまった雪が降る中、福島まで車を走らせました。

午前中は基本、１２勢、１９勢を丁寧にご指導いただきました。

今回もお習いして、新たに意識し直すところや頸力の足りなさを確認できました。

自分がいまいちしっくりこない「ダオジェンゴン」。

聞かぬは一生の恥！と思い、及川先生に質問しました。・・・が！

むむむ！やはり難しい。特に集勁の部分が、まだまだゆるみがないところがあることを教わりました。

そして、さらに追い打ちをかけるように、なんと、暖房が故障中・・・。

雪が降るほどの寒さ。ネックウォーマーしながら寒さ対策。

でも、さすがは太極拳。体も温まってくるので耐えられない寒さではなかった。

午後は、単刀。

何度も何度も基本の動きを練習していくと、汗ばむくらい。

普段よりも太ももを使ったらしく、筋肉痛になりました。（笑）