今日は郡山教室の日。
ですが、仕事が長引き、ダッシュで新幹線に飛び乗りました。
時間に間に合わないので、とりあえずデッキで站樁。
目をつぶり、丹田から指先まで体中がつながっているイメージを意識して。
目を開けて普通に立っていると、電車の揺れにぐらつく身体。
目をつぶり、站樁をすると、電車が揺れても多少は平気。
がっちりした下半身は動かず、丹田の球の上に上半身が乗っているイメージ。
上半身が電車の揺れをいなしていくイメージ。
下半身は根をはり、上半身はふわっとしている感覚。
次第に集中できできたころに到着。
目を開けると優しい夕日が。
なんか得した気分になりました（笑）。
