夏本番

　夏、真っ只中。室内でも熱中症リスクとは…。どうしましょ😰。

　とはいえ、冷房の部屋の中にいると、体を動かしたい衝動にかられるのはどうしてなのか…。私だけ？

　というわけで、仕事の合間に太極拳をしました。暑すぎて、誰も来ないことをいいことに、施設をひとりじめ👍。

　冷房のない場所でこの暑さでは、発勁は体温も上がるし体にきついので、発勁なしで。いつもよりゆっくりと動きました。が、10分もするとじんわりと汗がで始めたので、疲れる前に終了。午後の業務に支障がない程度でおさえました😅。

夏の夕方は、夕立とひぐらしの鳴き声が好きなのですが…。