三連休hchinkakoutaichi2024年10月13日読了時間: 1分 ビバ休日!しかーし、休日なのに6:30に目が覚めてしまう。二度寝を試みるも…。幸か不幸か…。 こうなったら幸にするしかありません。近くの公園まで散歩をして、少し太極拳をしてきました。休日の朝は車も少なく空気が格別でした。公園は緑が多くなおさらです。しかも、霧がかっていて日差しもあって綺麗でした。太極拳も気持ちよ~くできました! 結果、休日の早起きは幸でした〜😆。
7/13及川老師の講習会②午後の部です。 午後は、なんと!いきなり、及川老師による発勁のご指導がありました。 ムネアツです。 丹田の回転を使った最終段階の発勁!その威力を身をもって体感させていただきました。何んと貴重な!激レアです。丹田の回転を使えると勁が背中側から出ていくという感覚も目から鱗でした...
7/13及川老師の講習会①本日は、福島で及川老師による講習会に参加しています。午前中を終え、改めて学ぶことが多く、いつも勉強になります。私は19式のガオタンマを見ていただき、細かい点を直していただきました。参加者、いろいろな質問をし、みんなで学びました。...
7/7七夕だった…。今日は気づけば七夕。しかし暑い1日でした。本日、参加された皆様、大変お疲れ様でした。 これだけ暑いと、運動も億劫になりますし、冷房の効いた部屋から出られなくなってしまいますね😓。せめて1週間に一度は、太極拳で凝り固まった体を動かしてあげたいものです。...