9/5自主練hchinkakoutaichi9月5日読了時間: 1分 安積総合学習センターで自主練をしてきました。今週は激務だったので、疲労感の残る中での練習でした。こういう時は、ケガをしないように、セーブしながら太極拳をやりました。その分、緩みをとにかく意識して。 というわけで、終始二胡の音楽をかけながら♫。するとどうでしょう…あら不思議…。自然にいい感じに緩みが!たぶん…。単刀を中心に練習しました。参加された皆さお疲れ様でした。う〜ん、腰が高い…。
8/22安積総合学習センター自主練夏の疲れも出てくる時期ですが、先週は教室がお休みだったので、久しぶりに自主練をしてきました。 はじめは体の節々が錆びついたような動きにくさを感じましたが、徐々に油が回り?調子良くなってきました😅。 器械もやり始めると、別な部屋で活動していたと思われる子ども達が物珍しそうに見学していました。子どもは純粋で可愛いですね😊。 心も体も癒されました〜。参加された皆様お疲れ様でした。そして、メンバ