7/28の郡山教室

　先週は休日で休みでしたので、久しぶりの太極拳の方もいらっしゃったかと思いますが、お疲れ様でした。

　暑くなると、体も重くなり動くのが億劫になってしまいますね。そんな中、今日参加された方、素晴らしいです👍。足を運ぶだけで万々歳！自分を褒めてあげましょう😁。

　久しぶりだったこともあるのか、太極拳後は大分疲労感が。暑い中なので、知らず知らずに体力が落ちていますね😓。一人では、重い腰が上がりにくいので、皆さんと一緒に声かけ合っていきましょう！