気が沈まない、、、

昨日は仕事の帰りに、福島の講習会に滑り込みました。土曜日の講習は、及川老師に１人１人ご指導いただける贅沢な時間。普通ありえない機会です(ToT)。

最近なかなか参加できていなかったので、基本に戻り19勢をご指導いただきました。

が、ウォーミングアップの段階から、以前のようにはしっくり来ず、なんか収まらないなあ〜と。そう思いながら、いざ見ていただくと、やはり動きに出ていました。気が沈んでいない。と。気が上がってきてしまうとのこと。

仕事も私生活もバタバタ、フワフワが出ていたようです。いや、逆もしかり。太極拳で毎日、気を沈め、鎮め、静められれば、生活や仕事もどっしりと向き合えるのでは。と思いました。

さすがは及川老師(´Д⊂ヽ

そして、太極拳の懐の大きさを再認識した時間でした。

ぜひ、皆様も。

（福島駅夕方）