12/4（月）の郡山教室

今日も退勤時間に合わせて、誰よりも早く職場を後にし、郡山を目指しました（笑）。もちろん、仕事が減るわけではないので、すべてお持ち帰り…。それでも、太極拳で疲れると次の日から調子がいいのが不思議です。

今日は、自分の中では頑張って、いつもより気持ち深くすわるよう意識したので、足には疲労感が残っています。これを続ければ、下半身強化！もっともっと、安定して動けるようになるはず！という気持ちとは裏腹に、体がなかなかついていきません（涙）。焦らず、少しずつ頑張ります。