2/10の郡山教室hchinkakoutaichi2月10日読了時間: 1分 先週の雪がまだ残る中、本日参加された皆様、お疲れ様でした。私は、先週流行病に倒れていたので、久しぶりの練習となりました。2、3日寝込んでいただけで、あっという間に体はなまり、筋力も衰えていくことを改めて実感しました😣。久しぶりだったので、大分疲れましたが、心地良くできたので、今夜は快眠確定です🙂↕️。
10/25自主練天気はイマイチでしたが、橘公民館で自主練をしました。窓が大きく、天気がよければ日差しも差し込み、とても気持ちのよい部屋でした。 基本の套路を練習し、その後、これからチャレンジしたい套路を練習しました。基本の套路はできたつもりになっていても、丁寧に動いていくと、次の課題が出てきます。9式の動きを覚えたら、19式にチャレンジしながら9式のレベルアップを目指します。手や体の位置や向きを覚えたら、次は力
9/22の郡山教室朝晩は随分過ごしやすくなってきました。暑くて外で太極拳ができない日々もようやく終わりが見えてきました。秋は短いようなので、気持ちのよいうちに太極拳を楽しみたいものです。後は、蚊との勝負ですかね😓。 さて、教室は二週間ぶりの教室でした。夏の疲れからか、体は重かったですが、...
