今日は冷え込みも厳しくなく、日中は久しぶりに暖かさを感じる過ごしやすい1日でした。公民館も日中の暖かさが残っていて暖房いらず、気持ちよ～く太極拳ができました。
19式になると発勁動作も套路にでてくるため、さらに「ゆるみ」が必要になってきます。このゆるんで打つ！が難しく体得するまで時間がかかりますが、一度体得できれば、体格に関わらず勁力を使った「打つ」が歳をとろうが筋力が衰えようが、ますます強くなります。歳を重ねても強くなるのが、太極拳。他の武道やスポーツではなかなかそうは行きません。太極拳は奥が深いですね〜。
と言ってる私も「ゆるんで打つ」が、まだまだです😵。みなさん一緒に細く長くやっていきましょう！
