10/25自主練

　天気はイマイチでしたが、橘公民館で自主練をしました。窓が大きく、天気がよければ日差しも差し込み、とても気持ちのよい部屋でした。

　基本の套路を練習し、その後、これからチャレンジしたい套路を練習しました。基本の套路はできたつもりになっていても、丁寧に動いていくと、次の課題が出てきます。9式の動きを覚えたら、19式にチャレンジしながら9式のレベルアップを目指します。手や体の位置や向きを覚えたら、次は力を抜いて勁を切らさないように、丹田から動けるように…とステップアップを目指します。丹田から自然に動けるようになれば、もう身体に染み付いているので、どの套路にも活きてきます。

　やはり基本がしっかりしていないと積み上がりません。単純ですが、基本をしっかり行っていくことが、最終的な早道だと改めて確認しながら練習しました。

　本日参加された皆さんお疲れ様でした😊。