今日は赤木公民館をお借りして自主練をしました。私自身は、始めて利用した場所でしたが、日差しがたくさん入るとても気持ちの良い公民館でした。
窓を開けて、站椿を始めると鳥の声やスポ少の子どもたちのかけ声が聞こえて来て、とても心地よかったです。平日の仕事の疲れは残っていましたが、午前中から行動すると充実した1日が過ごせます。起きるのは大変でしたが（早朝から起きてる方にはすみません）、眠い目をこすってでも、来て良かったと毎回思います。
そんなこんなで、10分ほどすると両手の指がじんわりとしてきて、15分ほどで手が全体的にモワっとした自分的には感じになったところで、19式、38式、簡易老架・新架14式を左右、13法左右を一通り練習しました。休憩後は、器械を皆さんと一緒に練習し、自分的にはフルコースごちそうさまでした😆。
帰りにはお友達の新車のランクルを見せていただき、車好きには大満足の1日でした。今度乗せてください〜😄。参加された皆様、連休の初日、朝からお疲れ様でした！
